Halodoc, Jakarta - Dari dulu hingga kini, stroke termasuksalah satu penyakit yang paling ditakuti. Penyakit ini terjadi ketika jaringan otak tidak berfungsi dengan baik dan aliran darah serta oksigen ke dalamnya kurang. Hingga saat ini, diketahui setidaknya ada 9 hal yang dapat menyebabkan dan meningkatkan risiko stroke.
Bermalas-malasan. Kebiasaan bermalas-masalan juga bisa menjadi salah satu faktor risiko penyebab stroke. Pasalnya, kebiasaan ini dapat membuat Anda cenderung lebih banyak makan dan malas bergerak. Jika sudah demikian, potensi Anda mengalami obesitas pun meningkat. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, obesitas juga dapat menjadi faktor
1. Pola makan tidak sehat Hampir seperempat kasus stroke berkaitan dengan pola makan yang tidak sehat. Makanan yang tidak sehat akan meningkatkan kolesterol jahat atau LDL dan meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah di otak. Para ahli merekomendasikan konsumsi sayur dan buah setidaknya lima mangkuk sehari untuk menurunkan risiko stroke. 2.
Ketika pasokan darah ke otak terhambat karena jalur pembuluh darah tersumbat atau pecah, jaringan otak bakal kekurangan oksigen dan nutrisi. Dampaknya, sejumlah sel-sel di otak akan mati dan menimbulkan beragam gejala penyakit. 2V81.